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Conociendo (me) y respetando (me)

 

Este taller es la primera parte de un conjunto de sesiones que realizaremos hasta el mes de junio.

1º Conociendo (me) y respetando (me). (10 de febrero)

2º La importancia de amar (me) y confiar en mi. (31 de marzo)

3º Técnicas de relajación y de gestión emocional. (19 mayo)

Puedes apuntarte a uno o a todos. Inversión 20€. Horario: 17:30 a 19:30

CONOCIENDO (ME) y RESPETANDO (ME)

Hablaremos y explicaremos herramientas para conocernos a nosotros mismos. Entenderemos que aspectos nos incómodan y cuáles nos ayudan o refuerzan. Así mismo practicaremos las  del respeto hacia uno mismo y hacia los demás. Comentaremos aspectos que influyen en el bullying y en como defender una opinión de manera asertiva.

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