Nuestras terapias

El rol activo de la persona en terapia

Desde Psicología Consciente comprendemos la terapia como un proceso colaborativo. El cambio se construye a partir del compromiso, la reflexión y la práctica consciente. La persona es acompañada, pero también asume responsabilidad activa en su proceso de bienestar emocional y cambio.

Terapia de pareja

Intervención psicológica donde un terapeuta ayuda a dos personas en una relación a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su vínculo, trabajando sobre patrones de comportamiento, gestión emocional y expectativas para lograr una convivencia más sana y satisfactoria, incluso cuando no hay crisis graves, sino para prevenir problemas futuros o preparar nuevas etapas. El foco está en la relación misma, no en culpar a un individuo, creando un espacio seguro para expresar sentimientos y encontrar soluciones conjuntas.

Terapia individual

La terapia individual o psicoterapia en psicología es un proceso personalizado entre un paciente y un terapeuta para explorar pensamientos, emociones y comportamientos en un espacio seguro y confidencial.

El objetivo: mejorar el bienestar, superar problemas, desarrollar habilidades de afrontamiento y lograr pensamientos y acciones positivos en la vida.

Terapia adolescentes

Enfocada en el desarrollo emocional, el autoconocimiento y la construcción de una identidad saludable.

Acompañamos a adolescentes que atraviesan dificultades como ansiedad, estrés, cambios emocionales, problemas de autoestima, cambios corporales, conflictos familiares o dificultades académicas y desafíos propios de esta etapa vital de la vida.

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